Stoffwechselanalyse in Lünen

Wie nutzt dein Körper Fett und Kohlenhydrate zur Energiegewinnung? Wie viel Muskulatur, Fett und Wasser steckt in deinem Körper? Bei Lieber Gesundheit in Lünen-Brambauer machen wir diese Werte mit zwei modernen Messverfahren sichtbar – als Grundlage für dein Training und deine Ernährung.

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e-scan Atemgasanalyse: So nutzt dein Körper seine Energiequellen

Du atmest einige Minuten entspannt in das e-scan-Gerät. Sensoren erfassen dabei die Zusammensetzung deiner Atemluft. Daraus lässt sich abschätzen, in welchem Verhältnis dein Körper in Ruhe Fett und Kohlenhydrate zur Energiegewinnung nutzt und wie hoch dein ungefährer Energieumsatz ist.

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seca Körperzusammensetzungsanalyse (bioelektrische Impedanzanalyse)

Für wenige Minuten stehst du auf dem seca-Messgerät. Ein schwacher, nicht spürbarer Strom ermittelt unter anderem Muskelmasse, Fettmasse und Körperwasser. So siehst du mehr als nur dein Gewicht – und kannst Veränderungen über die Zeit nachverfolgen. Hinweis: Bei Herzschrittmachern oder anderen aktiven Implantaten sowie in der Schwangerschaft führen wir keine Impedanzmessung durch.

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Was du davon hast

• Du verstehst, wie dein Stoffwechsel in Ruhe arbeitet.

• Du siehst, wie sich Muskulatur, Fett und Wasser in deinem Körper verteilen.

• Du erhältst konkrete Anregungen für Ernährung, Bewegung und Regeneration.

• Wiederholungsmessungen machen deine Fortschritte sichtbar.

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So läuft die Stoffwechselanalyse ab

1. Kostenloses Beratungsgespräch: Wir besprechen deine Ziele und klären, ob die Messungen für dich passen.

2. Messung bei uns im Studio: in Ruhe und ohne körperliche Belastung. Hinweise zur Vorbereitung erhältst du bei der Terminvereinbarung.

3. Auswertung und Besprechung: Wir erklären dir deine Ergebnisse verständlich und leiten gemeinsam nächste Schritte für Training und Ernährung ab.

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Wichtig zu wissen

Die Stoffwechselanalyse ist keine medizinische Untersuchung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Die Messwerte liefern Orientierungswerte für Training und Ernährung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.

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Termin für deine Stoffwechselanalyse in Lünen vereinbaren

Buche dein kostenloses Beratungsgespräch online oder ruf uns an: 0160 6621609. Lieber – Gesundheit + Bewegung, Mengeder Straße 73, 44536 Lünen.